夕食が遅い人のための教科書

時間に追われ都会で働く人は、夜９時以降に食事をとることがあたりまえになっている人もいると思います。
夜９時以降に食べるのは夕食ではなく、夜食だといいました。ただ、その夜食を食べる前に、何も食べていないわけではないでしょう。