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頭ではわかっていてもどうしても食べ過ぎ、飲み過ぎの食習慣が定着している場合は、改善がとても困難だったりします。ストレスを食べること、飲むことで発散させる習慣がいつの間にか低位着していると、体にはよくないのですが、脳がストレスを発散する ...